おはようございます。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。気温が急降下しましたね。体調も振り回されがちですが、今どのように過ごすと良いのかそのヒントがレッスンに散りばめられています。ヨガのレッスンでは最後休む時間に体が冷えがちですのであったかいソ...

いつもご利用いただきありがとうございます。この度、大変心苦しいのですが12月からのご利用料金の一部値上げについてご案内させて頂きます。約2年半前、私一人でスタートした小さなスタジオですが現在８名の先生方に加わって頂き多くの方にレッスンをご提供できるようになりました。気軽に通って頂...

おはようございます。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。秋は養生要らずと言いますが乾燥による不調はやはり出やすいのかなぁと思います。そして冬が苦手な方にとっては今からの対策が不可欠。どうぞお身体の調整にいらしてくださいね。

こんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。10月は大きなスケジュール変更はございませんが代行が３件ありますのでお気をつけくださいませ。残暑というか普通に夏やん！な日々ですが週末の雨、そして秋分の日あたりから少しずつ秋めいてくるようですね。...

こんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオstudio For meです。９月から木曜日夜のクラスが変わります。ヨガの中では一番パワフルなクラスとなる、ボディメイクパワーヨガをNanaさんが担当してくださいます。一度レッスンを受けたことのある方は必ずリピートされるNana...

こんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。７月から新しくMasayoさんをお迎えします！【担当クラス】水曜日 10:30-11:30 基本のヨガYurie 担当からバトンタッチとなります。今まで同様、お子様づれOKクラスです。ぜひ先生紹介...

こんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。７月のスケジュールはこちらです。梅雨に突入しますが、重だるい体も心もきっと体を動かすことでいくらかリフレッシュできると思います。７月も皆様のご参加をお待ちしております！

こんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。６月は夜のレッスンに少し変更がありますのでご注意ください。新しいクラス、トレーナーUjiroさんによるヒップメイクトレーニングのクラスが金曜日19:00より始まります！夏に向けてボディラインが気に...

こんにちは。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。５月からNana先生をお迎えします♡◇火曜日19:00-20:00 フロー&リラックスヨガ◇瞑想を重きに置いたヨガを学ばれてきている先生です。最近注目されている、瞑想やマインドフルネス。体...

おはようございます。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For meです。今日から５月！前月から夜クラスのスケジュールが少し変わりますのでご確認くださいませ。

こんにちは。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオstudio For meです。現在、ヨガ・ピラティス・他ボディワークのグループレッスンを担当していただけるインストラクターの方を募集しております。ご興味ある方は、contactより公式LINEにてご連絡くださいませ。詳細をお伝え...

こんにちは。京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For me です。3月21日にFujiトレーナーによるイベントを行います！お子様連れもOKです。今回は体組成計を使って数値をはかりそれを目安に必要なことを検討していきます。健康が気になるパートナーがいらっしゃった...