For meについて

For meはヨガやピラティスを通じて、体、心、暮らし全体がほんのり整っていくような

やさしい循環がみなさんの生活に生まれることを目指しています。

1. 気軽さ

初めてでも、体が硬くても、運動苦手でも、適当な性格でも大丈夫。

どこまでも奥深い、ヨガ・ピラティスですが、どんな方でも気軽に始めてもらい、ゆるく、ながく続けてもらえるようにシェアしていきたいと思っています。

寝たまんまヨガ、とか１分ピラティスとか、そんなちょこっとした練習をたくさんお伝えしてます。

自分なりの楽しみ方を見つけましょう。

そういう意味で、雑技団級の体を手に入れたい！みたいな気合いの方には向かないかもしれません。

2. ちょっとうきっとする空間

For meに来るとなんだかちょっと心がうきっとする、落ち着く、明るい気持ちになる、そんな空間を目指しています。

季節のお花があって心が潤ったり、担当講師が書く黒板のメッセージで心がほこっとする、ときどき入れ替わる本棚のラインナップ・・・そんな楽しく、安心できるような雰囲気の場所を目指してます。

進化していくFor meにご期待くださいませ。

3. 自分のペースが大事。チケットのもったいない制度

継続するとお得になるチケットを２種類ご用意してますが、期限内に使いきれなかったチケットは次のチケットに繰り越せます。忙しい月にもしチケットを消費できなかったとしても無駄になりません。

無理なく、自分にやさしい選択を自分にOK!とすることも大切です。

4. ヨガ・ピラティスにこだわらない

軸とはなるヨガ・ピラティスですが、生活が心地良くなること、楽しくなることが For me のテーマです。

講師を招いてメイクレッスン、手帳講座、お裁縫講座、鴨川や御所の散策、など、これ楽しい！ということはなんでもやっていきたいです。わたし、こういうことシェアできます！ということがあったらぜひお話してくださいね。