2023.11.18 07:4112/3(日)お正月飾り作り&ヨガ ワークショップのお知らせこんにちは！京都出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For me のYurieです。年末にイチオシ！WSのお知らせです☆ (ひゃぁぁ、年末だなんて！)プリザーブドの苔と精麻を使って、こんな素敵なお正月飾りを作りますよー！
2023.01.20 07:03本日大寒です寒い寒い朝でしたこの時期の過ごし方が、来たる春の体調に影響を与えますこたつでおやつ食べながら過ごしたいものですが少し運動してみる方が体は断然しゃきんとしますそして筋力を落とさないことも基礎体温をあげ、体調を良くする秘訣ですスタジオには春のお花を飾ってますよ春を楽しみにしながら、重...
2022.10.12 01:48Jovial グルテンフリーパスタこんにちは！京都市出町柳のヨガ・ピラティススタジオ studio For me のYurieです。スタジオでは、日々の暮らしが心地よくなるようなモノの販売をしております。今日は２品をご紹介：）★Jovialのグルテンフリーパスタは、原材料がオーガニックの玄米粉と水だけ。とってもヘ...
2022.09.14 01:15薄暗い中の練習日中はまだまだ暑いですね我が家は琵琶湖で泳いで、9月に入ってさらに黒くなり続けていますでも、確かに秋を感じますね最近息子が朝寝てくれるので、朝の練習ができるのですが（と言っても30-40分）朝４時半、５時はかなり暗く、薄暗い中で練習してます電気をつけるほどでもないけど、やっぱり暗...