For me, 「わたし」のための場所。

心身ともに軽やかなわたしへ。

京都市出町柳の小さなヨガ・ピラティススタジオ

Studio For me です。

仕事や家庭、細々とした終わらない用事、ついみてしまうSNS。

毎日がいつの間にか過ぎ去り、いつも意識は外側、他人に向いている状態・・・

きちんと自分のための時間をとることはついつい後回しになっている方、多いのではないのでしょうか。

ヨガやピラティスで体を動かし、呼吸に意識を向ける時間を持つことは、

痛みや不調のない体や、美しい姿勢、ボディラインを作るだけでなく

日々忙しく働き続ける頭の中やざわめく心のリセットへとつながります。

まずは体から。そして心は自然とついてきます。

この場所、studio For meが、心身ともに軽やかで心地の良い「わたし」を作り、

そんな「わたし」はその先の大切な人へとつながって、

からだだけではなく、くらし全体もととのってゆくようなやさしい循環が生まれることを願っています。

友達の家へ遊びに行くような感じで気分で、張り切らずに、気軽にお越しくださいね。